昼休みにシルバー元気教室に行ってきました

今日のテーマは音楽療法…

最初は保健師の方から熱中症について

（室内でも熱中症になりますから気を付けてください）

続いて音楽療法士の先生…

姿勢・深呼吸・腹式呼吸・腹筋・パタカラ…

パタカラって？？

パタカラは嚥下にとって重要な口の動きについての

体操が可能な言葉で…パタカラ、パタカラ、パタカラ…と

云うだけでOKです

http://www.nao-2004.com/tankenkai/PDF/koureisya/patakara.pdf

覚えにくい方は…（パパのタカラもの）と覚えればOKだそうです

パタカラ♯パタカラ♪パタカラ♭

皆様も今日からパタカラで!!

西尾市　吉良町　オハナ接骨院